2016.10.5today

骨盤引き締めエクササイズと、先生の提案される、かぼちゃ、小豆、豆腐など、身体に優しい食品を使い調理実習という内容になっております。

たまには自分の身体へ「ありがとう」をプレゼントするのも良いのでないでしょうか！！