12/15のハコカラは、
連続企画「パーソナルトレーナーnaokoの美ボディメイクレッスン」でした！！
己のインナーマッスルをいじめながら、アメとムチの使い分けや、個々に寄り添ったアドバイス、日常からのちょっとしたトレーニングなど、結果にコミットする事間違いなしのこちらのレッスン！！
次回は1/12（木）です！！
スポーツクラブへ行くよりも近く、ディープに、更に自分を見てくれるレッスンは他には無し！！
必見です！！
次回のレッスンはこちらです！